quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Cardápio

Olas Peoples... Dia tenso ontem heim ... mas sei la se fui bem ou mal sei que teve novamente uns pecadinhos da Gula!!!
Vamos ao cardápio 26/10/11
Café da Manhã - 08:00
Omele - 1 ovo com queijo branco e requeijão light Danubio - "misturaba" kkk
Chá - preto com canela
Lanche da Manha - 09:30
1/2 Danone de morango
Almoço - 11:30
Salada de Alface e beterraba
1 file de frango
1 laranja
Café da Tarde - 16:00
1 pão de queijo - com 1/2 polenguinho
1 copo de café

1 barrinha de cereal - 18:30
Jantar - 21:00
Salada - cenoura, alface e Chu Chu
1 file de frango

4 bolachas Waffer - limao =(
1 colher de brigadeiro de panela =(

Amigas eu sei mto bem o pq eu pequei apos o jantar ao inves de eu jantar e ja escovar meus dentes, nao eu fiquei no PC e a salada eu temperei ficou um pouco salgada sabe, no entanto eu não queria beber aguá eis que surge a vontade terrivel de comer doce doce..... meu Deus ate quando eu fazer isso - tenho que tomar vergonha na cara ... mas ja foi.... Seguir em frente agora e recompensar....
E vcs como estão com a RA tudo certinho???  espero que sim... ao longo do dia vou visitando vcs aos poquinhos... bjo grande a TDS =D

4 comentários:

  1. OI AMIGA OBRIGADA POR ME SEGUIR NOVAMENTE RSRSR , JA TO TE SEGUINDO TBM BJ ATÉ +

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  2. você comeu doces, mas em compensação suas refeições principais estão muito boas acho que dá pra compensar rsrs bjus

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  3. Olá Tamires, conhecendo seu cantinho hj,
    Bola pra frente nos erros, compensa que fica td ok!!
    O importante é não desistir de tentar e nem insistir no erro!!
    Bjs e força ai querida

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Seu comentário é sempre bem vindo, e me deixa muito feliz!!!!!