Genteeee Socorrooo tenho medo do resultado dessa semana, estou muito ansiosa com vontade de comer doce doce doce... mais doce.... o que faço?? Durante o dia eu passo muito bem... é so eu chegar em casa e as tentações me aterrorizam.... ate eu ceder e atacalas.....
E vcs como estao indo???? Espero que melhor que eu.... =)
Vamos ao cardápio
18/10/2011
Café da Manhã
1 ovo mechido
1 copo de suco de laranja
Almoço
Salada - pepino e tomate
2 colheres de creme de abobora
Café da tarde
2 Torradas integrais - c/ manteiga
2 bolachas integrais - c/ manteiga
1 copo de café
2 cookies integrais
Jantar - acabei não jantando
jaquei jaquei jaquei - comi Bolachas rechadas - passatempo, bono e waffer... #SEMATADUPLO
Aiii amigas... eu sei q embora eu nao tenha jantado eu comi muita besteira no lugar... mas esta muito dificil.... vou ver se vou compras hoje umas barrinhas de cereais de frutas para tentar passar um pouco a vontade de comer doce pois nem fruta estou conseguindo comer... tah muito dificil , eu tenho conciencia de que estou errando muito principalmente a noite... mas vou superar!!!
Beijo grande!!!
OI TUDO BEM ?? ME CONTE MESMO VIU VOU FICAR ESPERANDO E TENHO CERTEZA QUE ISSO ACONTECERÁ EM BREVE RSRSR FORÇA AMIGA ESTAMOS JUNTAS VOU TE SEGUIR ME SEGUE LÁ TBM BJJJJ
ResponderExcluirOi, flor. Sou nova aqui. Parabéns pelo blog, adorei. Já estou te seguindo. Bjinhos
ResponderExcluiroie .....
ResponderExcluirtamires como vc é linda flor !!!
obrigada pela visita ...amei seu blog ...estarei sempre por aki ....
força ..heim , e nao se preocupe ..vai dar tudo certo !!!conte comigo ...
bjs ....
Oi linda! Adorei o seu blog. Já estou te seguindo. Espero sua visitinha no meu cantinho:
ResponderExcluirhttp://queridodiarioemagrecerja.blogspot.com/
Bjs no coração e força
Oiiiiii...aodrei sua visita no meu blog... o que segura bem a minha vontade de doce é um melão bem maduro...sério...desde que inclui o melão (vc pode ver que como quase todos os dias) minha vontade de doce diminuiu.....e tb antes do blog eu cheguei a pesar 107kg aí fui numa nutricionista e ela me "desmamou" de doce....é raro eu comer doce hj em dia...perto do que eu comia é raro......ela falava assim...'vc quer comer doce? pega 1,50 vai até a padaria e compra UM chocolate e come....isso não vai te matar...mas só faz isso se realmente tiver vontade"....acho que só o trabalho de ter que ir até a padaria me desanimava...rs....hj em dia passo dias sem doce.....
ResponderExcluirBeijoss