Cardapio 25/10/11

Olas pessoas.... como estao??? estamos na metade da semana neh... como passa rapido... e a RA estao firme... a minha ta indo + -.
Vamos ao cardapio:

25/10/2011

CM

4 bolachas - BONO - Chocolate

1 todinho

Almoço

1 bife

1 colher de arroz branco

salada de alface

CT

1 Xícara de cha de HIBISCO

1 maça

1 banana

1 danoninho - maça verde

Lanche 

1 Barra de cereal

Jantar

salada de beterraba, alface

1 file de frango grelhado

Ceia

1 Xic de cha

E foi isso ai ontem... acho que ja deu pra melhorar um pouquinho no doce neh.... 
Qridas Grande bjo a todas e obrigada pelo apoio!!!!