terça-feira, 28 de maio de 2013

E a estrada Continua

Bom diaaaaa amadinhos......

Genteeeeeee meu fds foi um arrazoooooo.... mas nao consegui tirar as fotinhas.... pois a maquina foi sem pilha =(.... dancei horrores na virada cultural ..... lembra? lembra? que eu disse q minha escola ia ser palco de atrações.... pois bem, foi bem legal.....

Ontem frio frio frio o dia todo...... RA ok AF consegui suportar o frio e parto do trabaho direto para academia e fiz valer o meu dia....
Jump e combat mais muscula~]ao =D
 
E hoje pulei da cama as 5:40hs cheguei na academia s 06:30 AM
 
Fiz 20 min de esteira 2km percorridos....
Parti para aula de Sh'Bam
Despues fiz abdominal e glutio
Parti mais 16 min de bicicleta pois ja estava esgotando meu tempo.
 
E assim cheguei.....


E assim terminei na bicicletinha =D
























E foi assim hj ate o momento... e o frio continua por ak.... dificil controla a alimentação, pois da mta vontade de comer comer comer....mas é preciso foco foco foco.....

Bom dia a todas bejimmmmm

10 comentários:

  1. Tami!!!!!

    Que maravilha de determinação! Parabéns por não perder o foco. Mesmo sem fotografias, o que importa é você fazer e ter consciência disso.

    Que foto delicinha essa, hein?! Muito bom!


    Beijão e força!

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  2. Tami.. ki linda flor!!!
    .. nesse frio é díficil ter ânimo pra ir à academia.. mas dps que estamos lá.. é uma delícia, né???
    Parabéns pela determinação....

    Sobre o fds.... nenhuma fotinha mesmo??? nenhuminha pra contar história???
    :'(=(

    Ki triste!!!!
    Queria ver vc toda poderosa no palco....
    =)

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  3. Muito bom, Tamires!

    Viu só, superando o frio e a preguicite ;)
    Gostei de ver!!!

    Beijo Charmoso :*
    Faça um dia maravilhoso na sua vida!

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  4. Muito bom heim se continuar assim vc vais secar rapidão

    Bjks

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  5. Olá!!!
    Mas que lindeza de treino!
    As vezes começar é difícil né? Mas vale a pena superar o cansaço, o frio e a preguiça. tenho certeza de que você se sentiu muito bem depois.
    Parabéns!
    Beijão!

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  6. Tá arrasando na academia hein? Haja disposição... parabéns!!! :)

    Beijinhos

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  7. Hey mocinha.... por onde vc anda que tá sumidinha????
    Volta aqui menina!!!!

    Dê notícias Tami!!!

    Bjinhuuussss

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