terça-feira, 25 de outubro de 2011

Nao DESISTO nuca

Genteeeee os doces nao estão saindo da minha vida!!!!!
Cardápio SEGUNDA - 24/10/2011

Cafe da manhã
1 Ovo mexido
5 biscoitos NEGRESCO =(
Almoço
1 Bife de carne bovina
Salada
Cafe da tarde
7 Bolachas intergral com polenguinho
2 copos de café com adoçante
Lanche
1 Barra de cereal
Jantar
1 omelete - 1 ovo, sal, cebola e 1 fatia de mussarela
Salada - Couve flor, brocolis e tomate
Ceia
4 Bolachas Negresco =(

Viu as carinhas ai =( pois é eu amo bolacha de paixao e nao estou conseguindo resistir... ja falei para minha mae nao comprar... mas ai vem meu irmão e compra para o filho dele ... entao eu abro o armario e o que encontro bolachas e mais bolachas.... assim fica dificil neh... vou ter q começar a pedir para minha mae trancar esse armario de guloseimas e so pega o que eu pedir .. tipo barrinha, gelatina .. sem eu ver... affs = / socorro... meu nao sei mais o que fazer nessas horas e isso so acontece qndo estou em casa
... Mas olha hoje eu fiz compras, frutas, sopas, requijao light, danone...etc qro so ver se vou ter a cara de pau de abrir aquele armario... 
Bom reclamações a parte, vamos ao que interressa... essa semana eu ainda qro 2kilos..... sera que é possivel??Bom desse jeito que estou indo é neh certeza... mas isso vai mudar a partir de agora... ja nao vou mais comer bolacha a tarde... comprei frutas entao sera eles que vou comer ate o fim da semana, frutas no lanche da tarde.... vamo q vamo!!!
Bjooo qridas obrigada pelos comentarios... sao eles que me dão força para continuar a seguir em frente!!!!!

9 comentários:

  1. OIII TAMIRES VIXI AMIGA DAI COMPLICA MESMO NÉ RSRSRS , EU NEM COMPRO TBM , PORQUE SE TIVER EM CASA EU NÃO RESITO E ACABO COMENDO ; BJ MINHA LINDA ATÉ +

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  2. Oi, flor. Essas bolachar são umas tentações mesmo, mas não deixa elas serem mais forte que seu objetivo. Pense que elas não trarão benefício algum para sua saúde. Não se proíba totalmente das coisas, apenas tente manter o controle. Você consegue, com certeza!!!Vamos lá, força! Bjinhos

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  3. Tamires você reduziu bem o doce aos poucos você consegue, depois me conta como se prepara essa salada porque eu como brócolis todos os dias mas cozinho no arroz# sou péssima na cozinha rsrsrs.
    enfim passa pra mim que eu vou comer tambémm bjus!!!

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  4. oie florpois é
    eu sou louca pro doces, até nescau em pó kkk

    mas vou ser forte

    bora juntas !

    bjs

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  5. oi Ta !!!
    obrigada pela forçã ....volto dia 15 de novembro !!!

    vem comigo ....vou fazer um desafio ...ta todo mundo querendo fazer essa dieta comigo !!!

    bjão !@!!

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  6. Oi Tamires,vim retribuir a visitinha e estou te seguindo.
    Esse negresco é uma delícia kkk estou evitando comprar pra não comer,kkk

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  7. Oi Tamires, já to te seguindo também.
    É muito ruim quando passamos por tentações assim, eu por exemplo vendo açaí aqui em casa e ver toda hora dá a maior vontade, as vezes com uma colherzinha pra não passar vontade, como você disse substituindo pelo menos no lanche da tarde já vai ajudar.

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  8. Oi tamires, legal que gostou do meu cardapio
    eu colokei na cabeça que vou emagrecer agora , e começei trocando arroz , bolchas , paes e etc pelo os integrais so como intregral durante a semana e o leite passei pro desnatado .. ajuda muito isso e agora estou comendo mais salada, observei no seu cardapio que vc adora doces né?
    Mais infelizmente se vc quer mesmo emagrecer vai ter que cortar isso . isso e uma bomba calorica e engorda muito. Coloque isso na cabeça e olhe pra sua barriga e pensa em um corpão quando for comer kkk vs vai desistir na hora amiga shauhushaus beijos ate mais

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  9. Olá Tamires, quando fico louca para comer doce (principalmente as bolachas de chocolate da minha filha) eu como um mamão inteiro, rsrs, só assim para matar a vontade, e pra mim dá certo.

    Obrigada pelos comentários no meu blog, fico muito feliz com sua visita.

    Perseverança sempre!

    Bjs no coração!

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Seu comentário é sempre bem vindo, e me deixa muito feliz!!!!!