Boa Semana Light

Olas Pessoas do meu S2

Passando para desejar que todos tenham uma EXCELENTE SEMANA LIGHT .... 

E como foi o fds de vcs?? Espero que tranquilo heim... O meu foi #MARA, fui ao Parque com meu namorido, passeamos, vizemos um "cuper", conversamos bastante. Fomos mais tarde almoçar na casa da Vovó dele em comemoração ao niver da minha Cunhada, e acreditem eu me superei, fui embora antes de cortar o bolo entao acabei nem comendo... docinhos, bolo , refri passaram bem longe de mim... fiquei so no almoço mesmo com bastante salada..... mais tarde iamos para sao paulo na Escola de samba MOCIDADE ALEGRE, ( a ainda nao falei para vcs de minha paixão por carnaval neh.... mas logo mais conto para vs) mas a Mogi Dutra estava totalmente parada... por conta dos FAROFEIRO da PRAIA rsrs affs acabamos que nem fomos, ficamos por ak em Mogi mesmo, mas foi super divertido.. enfim FDS perfeito.

No entanto a semaninha esta apenas começando e nada melhor do que entrarmos nela com o pé deireito, e seguir firme com nossa RA heim... É de suma importância para mim que essa semana seje muito melhor que a anterior, pois  eu nao emagreci nada e sim engordei... mas estou ak firme e forte, vou me redimir comigo mesma e essa semana vai ser ou melhor ja esta sendo totalmente diferente.... qro pelo menos 2kg em off ... ja vou marca NUTRI para a semana do dia 7/11, nao sei se vou conseguir chegar aos 70kg que ela me pediu no mês passado, mas vou fazer o possivel para conseguir... Entao vou com força, garra, coragem e determinação para conseguir esses 5,400kg que esta faltando para ate o dia da consulta....

Entao mais uma vez uma exlente semana a tds, fiquem tranqui-las que tudo dara certo - Nao esqueça da frase "Nós somos o que comemos" entao siga em frente sempre buscando o almejado para nao cair nas tentações.... Postarei essa semana novamente o cardapio para vcs..... 

Bjo GRANDE a todos.... e #tamojunto.